אבל אצל ילדים: איך מספרים לילד על מוות ואיך מלווים אותו
איך מלווים ילד באבל?
אבל אצל ילדים לא תמיד נשמע במילים, ולכן כדאי לשים לב גם לשאלות, למשחק ולשינויים בהתנהגות. אפשר להתחיל בהסבר פשוט וישיר מאדם קרוב, לשמור על שגרה יציבה ככל האפשר ולהשאיר מקום פתוח לשאלות. אם הקושי נמשך או פוגע בתפקוד היומיומי, כדאי לפנות לעזרה מקצועית, ולפי משרד הרווחה השירות של פנייה למחלקה לשירותים חברתיים ברשות המקומית ניתן ללא עלות.
כשמשפחה נכנסת לימי אבל, המבוגרים עסוקים בהלוויה, בשבעה ובסידורים, והילדים בבית עלולים להישאר עם שאלות שאיש לא הספיק לענות עליהן. המדריך מרכז הצעות מעשיות ללוות ילד באבל: איך לספר לו, איך לשתף אותו בימי השבעה, ולאילו גורמי תמיכה אפשר לפנות. אלה הצעות כלליות, לא ייעוץ פסיכולוגי ולא הנחיה טיפולית; בשאלות על ילד מסוים כדאי להתייעץ עם איש מקצוע.
בעמוד הזה (8)
תמיכה וזכויות למשפחה עם ילדים
לפני הכול, כדאי לדעת שיש גורמים רשמיים שאפשר לפנות אליהם, ובהם שירות שניתן ללא עלות.
| מה | חינם לפי חוק | אצלנו (בתשלום) | הערה |
|---|---|---|---|
| פנייה למחלקה לשירותים חברתיים ברשות המקומית | לפי משרד הרווחה, השירות ניתן ללא עלות7 | — | פירוט מתחת לטבלה |
| קצבת שאירים ליתומים | קצבה מהביטוח הלאומי שמשולמת גם ליתומים, לפי תנאי הזכאות8 | — | התנאים והסכומים נבדקים מול הביטוח הלאומי |
בכל רשות מקומית פועלת מחלקה לשירותים חברתיים, שנותנת גם למשפחות שירותי אבחון, טיפול ותמיכה6. לפי משרד הרווחה, השירות של פנייה למחלקה לשירותים חברתיים ניתן ללא עלות7. כשהורה נפטר, כדאי לבדוק גם את הזכאות לקצבה: לפי הביטוח הלאומי, קצבת שאירים משולמת לא רק לאלמן או לאלמנה אלא גם ליתומים8. התנאים מפורטים בעמוד קצבת שאירים: תנאים וסכומים.
איך מספרים לילד על מוות של אדם קרוב
אין נוסח אחד נכון. ההצעות כאן הן נקודת מוצא זהירה, ואפשר להתאים אותן לילד ולמשפחה:
- מי מספר. כדאי שהבשורה תגיע מהורה או ממבוגר קרוב שהילד סומך עליו, ולא משכנים, דרך הטלפון או משיחה שנשמעה במקרה.
- איפה ומתי. אפשר לבחור מקום שקט ורגע שבו יש זמן לשבת יחד גם אחרי השיחה, בלי למהר לעניין הבא.
- אילו מילים. עדיף לבחור מילים פשוטות וברורות. כדאי לחשוב אם ניסוח כמו "הלך לישון" או "נסע רחוק" לא ישאיר את הילד מחכה שיחזור.
- כשאין תשובה. מותר לומר "אני לא יודע" ולחזור לשאלה אחר כך. שאלה שחוזרת שוב ושוב היא הזדמנות להסביר שוב, בסבלנות.
- הרגשות שלכם. אין צורך להסתיר בכי. אפשר להסביר לילד שאתם עצובים כי אתם מתגעגעים, ושהעצב הזה אינו באשמתו.
אם במשפחה יש שאלות של הלכה או מנהג, למשל מה מקובל לגבי ילדים בהלוויה ובימי האבל, כדאי לשאול את רב הקהילה. משפחות שאינן דתיות בוחרות את הדרך שמתאימה להן, ושתי הדרכים ראויות באותה מידה.
ילד באבל: למה כדאי לשים לב
אבל של ילד יכול להיראות אחרת מאבל של מבוגר, ולא תמיד ברור מבחוץ מה עובר עליו. במקום לחפש סימן אחד, כדאי להכיר את הילד שלכם ולשים לב לשינויים כמו:
- שינה, תיאבון או מצב רוח שהשתנו.
- משחק או ציורים שחוזרים על מה שקרה או על מי שנפטר.
- שאלות שחוזרות, גם ימים ושבועות אחרי ההלוויה.
- היצמדות להורה, או להפך: התרחקות ושקט.
- קושי חדש בגן או בבית הספר.
משרד הבריאות מציין שברוב המקרים אנשים מתמודדים עם עצב, חשש ופחד בעזרת תמיכה של בני המשפחה והחברים, אך יש מצבים שבהם המצוקה קשה במיוחד ומשפיעה מאוד על התפקוד4. גם אצל ילד, כדאי להתחיל מנוכחות של מבוגרים קרובים. כדאי לעדכן את צוות הגן או בית הספר, כדי שישימו לב לילד ויעדכנו אתכם, ואם הקושי לא מרפה או מחמיר, כדאי לפנות לאיש מקצוע.
ילדים בשבעה ובהלוויה: לשתף בלי להעמיס
האם לקחת ילד להלוויה?
ארגון שבעה לילדים בבית האבלים
ימי השבעה מביאים לבית הרבה אנשים, שיחות ורעש. כמה סידורים פשוטים יכולים להקל על ילדים בשבעה:
- פינה שקטה עם דפים, צבעים וספרים, שהילד יכול לחזור אליה בכל רגע.
- מבוגר קרוב, מהמשפחה או מהחברים, שאחראי על הילדים בכל יום ויודע מה לענות לשאלות שלהם.
- שמירה על חלק מהשגרה: ארוחות, שעת שינה, ואולי חזרה הדרגתית למסגרת בתיאום עם הגן או בית הספר.
- הסבר מראש למה יש אנשים רבים בבית ומה הם עושים שם.
כדי לדעת מתי מסתיימים ימי האבל השונים, אפשר להיעזר במחשבון תאריכי האבלות, ולהכין את הילד מראש לסיום השבעה ולחזרה לשגרה.
אם אתם מעדיפים שמישהו אחר ידאג לאוהל, לציוד ולאירוח, אפשר לקרוא על ארגון שבעה בתשלום. ההזמנה נעשית מול המתאם, בטלפון או בוואטסאפ, ומקבלים הצעת מחיר כתובה ומפורטת לפני שמתחילים. את הפינה השקטה אפשר לארגן בכל בית, גם בלי שירות בתשלום.
ללוות ילד באבל גם אחרי השבעה
האבל של ילד לא נגמר כשהמבקרים הולכים. שאלות ורגשות יכולים לחזור בחגים, ביום ההולדת של מי שנפטר, באזכרה או באירוע בבית הספר. אם הילד רוצה, כדאי להמשיך לדבר על מי שנפטר, להראות תמונות ולספר סיפורים. שגרה צפויה, עם מבוגרים שאפשר לסמוך עליהם, עשויה לתת לילד תחושה שהעולם שלו עדיין יציב.
מתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית לילד באבל
אין צורך לחכות למשבר כדי לבקש עזרה. לפי משרד הבריאות, להכיר בכך שצריך תמיכה ולפנות לעזרה הם ביטוי של חוזק5. כדאי לשקול פנייה לאיש מקצוע אם הקושי של הילד נמשך זמן רב, מחמיר, או פוגע בשינה, באכילה, בלימודים או בקשר עם חברים. לאן אפשר לפנות:
- קופת החולים. לפי משרד הבריאות, בקופות החולים פועל מוקד לתמיכה נפשית, ויש אפשרות ל-3 שיחות טיפוליות בטלפון עם אנשי מקצוע9. כדאי לשאול את הקופה שלכם מה מתאים לילד.
- צוות הגן או בית הספר. הצוות רואה את הילד ביום-יום, ואפשר לבקש ממנו לשים לב לשינויים ולעדכן אתכם.
חשוב לדעת: הקווים החמים נועדו למצבי קיצון שצריכים מענה מיידי, והם אינם באים במקום טיפול3. אם הילד צריך ליווי מתמשך, כדאי לבנות אותו עם איש מקצוע. פירוט נוסף על גורמי התמיכה לאבלים יש בעמוד ליווי רגשי והפניה לתמיכה.
מה לא מצאנו מפורסם
מה אנחנו עושים, ומה לא
כבוד אחרון היא חברה פרטית שמספקת שירותים בתשלום למשפחות באבל. זהו מדריך עצמאי – איננו חברה קדישא ואיננו מבצעים פינוי. איננו נותנים טיפול רגשי לילדים או למבוגרים, והעמוד הזה אינו ייעוץ פסיכולוגי ואינו ייעוץ הלכתי. בשאלות הלכה פנו לרב הקהילה, ובשאלות על מצבו של ילד פנו לאיש מקצוע.
שאלות נפוצות על אבל אצל ילדים
איך מספרים לילד שמישהו קרוב נפטר?
האם לקחת ילד להלוויה?
האם ילדים יושבים שבעה?
איך ילדים מגיבים לאבל?
מתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית לילד באבל?
האם יש תמיכה כספית ליתומים?
